Psychoterapie zaměřená na člověka.
Pracuji rogersovským přístupem, který se zaměřuje na člověka a jeho vnitřní svět. Problémy a diagnózy mohou být důležité, ale samy o sobě nevystihují člověka ani to, co prožívá.
Jak pracuji
Vycházím důsledně z rogersovského přístupu. Zajímá mě člověk se vším, co prožívá, snáší a žije. Jeho výkonnost, diagnóza, rodinné vztahy nebo symptomy mohou hrát důležitou roli, ale jsou jen součástí jeho zkušenosti.
Psychoterapii nevnímám jen jako léčbu nemoci nebo odstraňování příznaků. Je pro mě cestou k bližšímu kontaktu se sebou — s tím, co skutečně prožíváme, potřebujeme a očekáváme od sebe i od života. Postupně tak můžeme nacházet větší soulad mezi svým prožíváním, očekáváním a tím, jak žijeme. Smyslem je žít plněji, i s nepříjemnými pocity, které k životu patří.
Při sezení se věnujeme tomu, s čím chcete začít. Někdy je to příběh, jindy konkrétní problém. Společně se snažíme lépe porozumět tomu, co prožíváte a co je pro vás důležité. Postupně můžeme objevovat, odkud vaše prožívání vychází, v čem je vám dobře, co potřebujete a co si dovolujete projevit. Tato témata i jejich význam se mohou vyjasňovat až v průběhu terapie.
Pro představu uvádím několik témat, se kterými klienti často přicházejí. Mohou být začátkem terapie; nemusíte se však v žádném z nich poznat.
Osobní krize a stres
Konfliktní vztahy, provinění, nevěra ve vztazích, únava.
Práce a vyhoření
Pocity vyhoření, ztráta motivace v práci, hledání rovnováhy.
Vztahy a emoce
Nejistota, strach, pocit izolace, osamění, pocity zklamávání a bezvýchodnosti.
Jak probíhá první setkání
První setkání je hlavně příležitost zjistit, jestli vám způsob, jakým pracuji, vyhovuje. Řeknete mi tolik, kolik sami chcete. Nemusíte mít předem jasno, co přesně potřebujete řešit. Společně začneme pojmenovávat, co od terapie očekáváte a čemu se chcete věnovat.
Napište si o termín nebo se na cokoli zeptejte. V e-mailu nemusíte popisovat svou situaci podrobně. Vše podstatné si můžeme říct až při prvním setkání.
nejsem plátcem DPH
Na psychoterapii lze čerpat příspěvek od některých zdravotních pojišťoven, například v programu Duševní zdraví VZP. Možnosti a podmínky najdete na stránkách České asociace pro psychoterapii.
Vzdělání a supervize
K psychoterapii mě přivedly zkušenosti z vedení organizací a z práce s lidmi v náročných krizových situacích.
Psychoterapeutický výcvik v PCA Institutu Praha jsem zahájil v roce 2012. S klienty pracuji od roku 2017 pod supervizí dr. Venduly Junkové. Desetiletý program v rozsahu 1 070 hodin jsem dokončil v roce 2022 a o rok později také supervizní výcvik.
Jsem řádným členem České asociace pro psychoterapii (ČAP). Pracuji individuálně s dospělými klienty a nabízím také supervizi pro odborníky v pomáhajících profesích.
Mám zkušenosti i s prací s mladistvými. V letech 2020 až 2022 jsem poskytoval psychoterapeutickou podporu na Gymnáziu a Obchodní akademii v Sedlčanech. Absolvoval jsem také výcvik v chatové krizové intervenci Linky bezpečí.
Vedle terapie působím jako mentor pro manažery bezpečnosti. Zkušenosti z obou profesí mi pomáhají lépe rozumět lidem a situacím, ve kterých se ocitají.
Napište si o termín
Napište mi, pokud se chcete domluvit na prvním setkání nebo se na něco zeptat. Podrobnosti můžeme probrat až při něm.
Přejít na kontakt